Détecter les tout premiers signes de démence chez l'un de vos proches

Autrefois on parlait de gâtisme et aujourd'hui de maladie d'Alzheimer, mais le terme exact est "démence". Cette maladie fait peur et il est important de pouvoir faire la part des choses afin de ne pas s'affoler inutilement. 
 

Les tout premiers signes subtils de démence chez l'un de vos proches

Par le Dr Mercola

Traduit par Hélios

De par le monde, 47,5 millions de gens souffrent de démence. Selon l'OMS, on s'attend à une augmentation de ce chiffre dans les années à venir.

La démence n'est pas une maladie en soi mais un terme utilisé pour décrire un certain nombre de maladies cérébrales différentes qui peuvent affecter la mémoire, le raisonnement, le comportement et la capacité à pratiquer les activités quotidiennes. Le type de démence le plus courant est la maladie d'Alzheimer, qui constitue entre 60 et 80 % des cas.

Beaucoup de gens associent la démence aux pertes de mémoire – et c'est un signal d'alarme – pourtant l'Alzheimer n'est pas à l'origine de tous les problèmes de mémoire (et certaines causes de symptômes de type démence, pertes de mémoire comprises, peuvent être inversées, comme celles en lien avec des problèmes thyroïdiens et des carences en vitamines).

Très souvent cependant les premiers symptômes sont si subtils qu'ils peuvent passer facilement inaperçus – et ils peuvent se manifester comme des changements de comportement et d'humeur longtemps avant l'apparition des pertes de mémoire.

Des changements dans la personnalité peuvent être un signe précoce de démence

Avant une mise en évidence des problèmes de mémoire et de raisonnement, les gens souffrant de démence peuvent montrer des changements d'humeur et de comportement, selon une équipe de neuropsychiatres et d'experts en Alzheimer, précisant que ces derniers symptômes peuvent figurer parmi les tout premiers signes de démence.



Lors de la conférence 2016 de l'Association Internationale sur l'Alzheimer à Toronto, une équipe a publié une liste de 34 questions qui, selon elle pourrait servir à terme au diagnostic d'un nouveau trouble appelé "trouble mineur du comportement" (TMC).

Ressemblant au "trouble cognitif mineur", qui se définit par un déclin notable des capacités cognitives qui n'interfèrent pourtant pas dans la majorité du fonctionnement des activités quotidiennes, le TMC décrit les changements de comportement et d'humeur qui peuvent se produire avant les troubles cognitifs associés à la démence.

La liste a pour but d'identifier les patients à risque d'une démence précoce, car selon un membre de l'équipe, parmi les personnes présentant des troubles cognitifs, ceux présentant des changements dans l'humeur et le comportement progresseront plus vite vers une démence à part entière.

Quelques inquiétudes ont été exprimées concernant le fait que la liste puisse conduire à un sur-diagnostic ou à un faux diagnostic, qui oblige les gens à se soumettre à des tests médicaux non nécessaires et à les affoler pour rien.

Dans le cas des troubles mineurs du comportement, par exemple, tous ceux ayant reçu ce diagnostic ne développeront pas d'Alzheimer ou d'autres types de démence. Il s'avère que plus de 20 % de ces gens sont normaux au plan cognitif.

D'autres disent qu'en gardant un œil sur un comportement inhabituel ou des changements dans la personnalité pourra contribuer à une aide plus rapide, tout du moins à la diminution des symptômes. Il n'existe malheureusement à ce jour aucun traitement pour l'Alzheimer et en progressant, la maladie est dévastatrice non seulement pour ceux qui ont été diagnostiqués mais aussi pour les amis et la famille.

Quels sont les changements de comportement ou d'humeur à surveiller ?

La démence peut se manifester différemment selon chacun, c'est pourquoi les changements les plus importants à observer sont ceux qui sont inhabituels chez vos proches. Une personne peut par exemple arrêter de faire quelque chose qu'elle a toujours aimé faire, que ce soit cuisiner un certain plat pour votre anniversaire ou regarder son émission favorite.

"L'humeur et la personnalité des gens atteints d'Alzheimer peuvent changer. Ils peuvent devenir confus, soupçonneux, déprimés, craintifs ou anxieux. Ils peuvent facilement être perturbés à la maison, au travail, avec des amis ou dans des lieux qui se situent en dehors de leur zone de confort."

Dans les étapes précoces de la maladie, de l'irritabilité, de l'anxiété ou de la dépression peuvent survenir. En fait, une étude publiée dans le journal Neurologie a permis de découvrir que non seulement les gens en voie de démence avaient deux fois plus de chances de manifester une dépression précoce, mais qu'ils avaient également tendance à montrer une constante de changements d'humeur.

"Les symptômes apparaissent selon les phases suivantes : d'abord de l'irritabilité, de la dépression et des changements de comportement nocturnes ; suivis d'anxiété, de changements d'appétit, d'agitation et d'apathie. La phase finale comporte de l'exaltation, des perturbations motrices, des hallucinations, des délires et une désinhibition".

Pour que les changements précoces d'humeur et de comportement soient considérés comme des troubles mineurs du comportement, il faut qu'ilspersistent au moins six mois. Maria Carrillo de l'Association Alzheimer a expliqué dans une nouvelle publication :

"L'Alzheimer est une maladie cérébrale fatale et même si la perte de mémoire est une caractéristique de la maladie, les premiers symptômes tels l'anxiété, la confusion et la désorientation sont souvent plus courants et inquiétants pour les membres de la famille.

Signes des troubles cognitifs mineurs

Chez certaines personnes, les troubles cognitifs mineurs peuvent succéder aux changements précoces d'humeur et de comportement. C'est un léger déclin des capacités cognitives qui augmente le risque de développer une démence plus grave, incluant la maladie d'Alzheimer (bien qu'il n'y en ait aucune garantie). On estime que 20 % des gens âgés de 65 ans et plus pourraient être affectés par ces troubles.

Égarer simplement ses clefs à une occasion n'est pas une cause d'alarme, alors qu'oublier une information importante qui aurait été normalement enregistrée, comme des rendez-vous, des conversations ou des événements récents, peut en être un signe.

Il est possible aussi que la prise de décisions devienne plus ardue, que les étapes nécessaires pour terminer une tâche ou juger du temps requis pour l'accomplir deviennent difficiles à concevoir.

Si quelqu'un reçoit le diagnostic de troubles cognitifs mineurs, qu'il soit conscient que certains cas n'évoluent pas et peuvent même s'améliorer. De l'exercice régulier, une alimentation correcte et un intérêt pour des activités stimulantes mentalement et socialement peuvent contribuer à booster les fonctions intellectuelles.

Démence : quand s'inquiéter ?

Il peut être difficile de jauger si un proche décline mentalement. Si vous avez des soupçons sans être sûr, pensez à consigner les incidents qui vous inquiètent. Vous pouvez identifier un schéma d'événements qui donneront une vue d'ensemble.

"Agnès B. Juhasz, infirmière spécialiste en soins sur la démence a suggéré de prendre des notes sur tout ce qui sort de l'ordinaire pour une personne particulière. Elle écrit :

Il y a naturellement quelques signes typiques et de possibles changements qu'il est bon d'observer plus attentivement.

Ils comprennent les niveaux d'oubli ; confusion aigüe ou chronique à propos de certaines choses ; désorientation dans le temps et l'espace ; des changements significatifs du comportement et de la personnalité ; un jugement diminué ; des changements dans l'élocution et l'écriture ; et un rejet des interactions et des activités sociales.

Mais tous ces signes suggérés nous ramènent finalement à l'essentiel, la question magique qu'il faut toujours se poser avant toute conclusion ultérieure : 'Est-ce anormal pour cet individu ou cela fait-il partie de ce qu'il a toujours été ?' Quand nous remarquons quelque chose de nouveau et bizarre qui ne s'est jamais produit jusqu'ici dans la vie de la personne, on en est au stade où nous pouvons avoir besoin d'une aide extérieure."

Signes d'alarme précoces de l'Alzheimer

Alors que des fautes d'attention, comme mettre une tasse dans le mauvais placard, n'est pas une cause d'alarme, s'embrouiller dans les tâches quotidiennes, en est une.

La perte d'intérêt pour les passe-temps, les comportements répétitifs (phrases, gestes ou questions), une mauvaise prononciation des mots ou du bredouillement peuvent être aussi des signes. Et alors que des oublis classiques, comme oublier pourquoi vous allez dans une pièce, n'est pas une raison typique pour s'inquiéter, une confusion plus prononcée, comme la pièce qui est ressentie comme non familière, peut signaler un problème.

L'Association Alzheimer a également compilé les différences entre des symptômes de démence comme l'Alzheimer et les changements habituels consécutifs au vieillissement :

Signes d'Alzheimer/démence	Changements typiques du vieillissement
Erreur de jugement et mauvaise prise de décision	Prendre parfois une mauvaise décision
Incapacité à gérer un budget	Rater un paiement mensuel
Perdre le fil de la date ou de la saison	Oublier la date et s'en souvenir plus tard
Difficulté pour tenir une conversation	Oublier parfois quel mot employer
Objets rangés à la mauvaise place et incapacité à se remémorer les étapes pour les récupérer	Perdre des choses de temps à autre

Selon l'Association, il faut qu'il y ait en général au moins deux fonctions intellectuelles perturbées pour qu'on parle de démence :

• Mémoire
• Communication et langage
• Capacité à se concentrer et à prêter attention
• Raisonnement et jugement
• Perception visuelle
  

Si vous avez des problèmes de mémoire, passez au régime cétogène

Si votre mémoire défaille suffisamment souvent pour jeter un doute dans votre esprit ou entrainer une inquiétude, ou si vous avez noté une humeur inhabituelle ou des changements de comportement, il est temps de passer à l'action.

Un régime cétogène à haute teneur en graisses, modéré en protéines et faible en glucides est essentiel pour protéger la santé de votre cerveau et il est recommandée virtuellement à tout le monde mais surtout à ceux qui s'inquiètent pour leur cerveau. Ce type d'alimentation implique de diminuer tous les glucides sauf les légumes sans amidon et de les remplacer par des quantités faibles à modérées de protéines de haute qualité et de fortes quantités de graisses bénéfiques.

C'est un régime qui aidera à optimiser le poids et à réduire les risques de maladies dégénératives chroniques tout en protégeant le cerveau. Manger de cette façon aide à passer d'un mode de combustion des glucides à un mode de combustion des graisses, ce qui en retour déclenche une production de corps cétoniques dans le corps.

Les cétones nourrissent le cerveau et préviennent l'atrophie cérébrale. Ils peuvent même restaurer et renouveler les neurones [si suffisamment de vitamine C en réserve]ainsi que la fonction nerveuse du cerveau après un dommage quelconque. En supplément de ce régime cétogène, il existe une source primaire de cétones, les triglycérides à chaîne moyenne qu'on trouve dans la graisse de coco.

Stratégies alimentaires qui aident à prévenir l'Alzheimer

La maladie d'Alzheimer s'est accrue au point de devenir l'une des maladies les plus urgentes et les plus tragiques à laquelle font face les USA. Comme il n'existe actuellement aucun traitement pour cette maladie, la prévention reste la meilleure stratégie pour la combattre. Plus vous commencez tôt, mieux c'est. En dehors du régime cétogène, les stratégies alimentaires suivantes sont également importantes :

Évitez le sucre et le fructose raffinés. Vous aurez idéalement à conserver un taux de sucre minimum et un taux de fructose en dessous de 25 grammes par jour ou de 15 grammes par jour si vous avez une résistance à l'insuline/leptine ou tout autre problème associé.

Évitez le gluten et la caséine (principalement le blé et les produits laitiers pasteurisés, mais pas les matières grasses des produits laitiers comme le beurre). Le gluten rend aussi vos intestins plus perméables, ce qui permet aux protéines de passer dans votre sang où elles n'ont rien à faire. Ce qui sensibilise ensuite votre système immunitaire et favorise l'inflammation et l'auto-immunité, toutes deux jouant un rôle dans le développement de l'Alzheimer.

Optimisez votre flore intestinale en mangeant régulièrement des aliments fermentés ou en prenant un supplément de probiotiques de haute qualité et à fort dosage.

Augmentez la consommation de bonnes matières grasses, y compris des oméga-3 d'origine animale. Des sources de bonne graisse comportent les avocats, le beurre cru bio, le jaune d’œuf bio, la noix de coco et la graisse de coco, les fruits à coque (noix, noisettes, amandes…), les viandes (rouge et blanche) provenant d'animaux élevés naturellement.

Améliorez votre taux de magnésium. Des recherches préliminaires très prometteuses suggèrent fortement une diminution des symptômes d'Alzheimer si le cerveau contient des taux élevés de magnésium. Mangez des aliments riches en folacine [ou vitamine B9]. Les légumes verts sont sans aucun doute votre meilleure source de folacine et nous devrions tous manger des légumes crus chaque jour. Évitez les suppléments comme l'acide folique, qui est la version synthétique de moins bonne qualité de la folacine. Grandes lignes d'hygiène de vie pour la prévention de l'Alzheimer

En dehors du régime alimentaire, il existe un certain nombre de facteurs d'hygiène de vie qui peuvent contribuer à une bonne santé sur le plan neurologique ou entraver le développement de la maladie. Les stratégies suivantes sont donc tout aussi importantes pour tous les programmes de prévention de la démence :

L'exercice. L'exercice entraîne une croissance de l'hippocampe et une amélioration de la mémoire et il a été suggéré que l'exercice peut déclencher un changement dans la manière dont est métabolisée la protéine amyloïde précurseur (http://www.vulgaris-medical.com/encyclopedie-medicale/amyloide), ce qui ralentit donc l'apparition et la progression de l'Alzheimer. Optimisez votre taux de vitamine D par une exposition au soleil raisonnable. Il se révèle une forte correspondance entre de faibles taux de vitamine D chez des patients Alzheimer et les mauvais résultats des tests cognitifs.

Les chercheurs pensent que des taux optimaux de vitamine D peuvent améliorer la quantité de substances chimiques dans le cerveau et protéger les neurones en augmentant l'efficacité des cellules gliales et en restaurant les neurones endommagés. La vitamine D exerce aussi certains de ses effets bénéfiques grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et de stimulation de l'immunité. De la vitamine D en quantité suffisante est impératif pour que le fonctionnement correct du système immunitaire combatte l'inflammation également associée à l'Alzheimer. Évitez le mercure et éliminez-le de votre corps. Les amalgames dentaires qui composent 50 % du poids sont l'un des grandes sources de toxicité par les métaux lourds. Il faut cependant que vous soyez en bonne santé avant de vous les faire enlever. Une fois votre régime alimentaire ajusté, vous pouvez suivre un protocole de détoxication du mercure et ensuite trouver un dentiste qui vous enlèvera les amalgames. Évitez l'aluminium et éliminez-le votre corps. Les sources d'aluminium incluent les anti-transpirants, les ustensiles de cuisine anti-adhésifs et les adjuvants des vaccins. Évitez de vous faire vacciner contre la grippe. Les vaccins contiennent du mercure et de l'aluminium, bien connus comme agents neurotoxiques et immunotoxiques. [Le Dr Mercola parle du vaccin contre la grippe, mais tous les vaccins contiennent des métaux lourds et doivent être évités.]

Évitez les médicaments anticholinergiques et les statines. Les produits qui bloquent l'acétylcholine, un transmetteur du système nerveux, augmentent les risques de démence. Ces produits incluent certains antalgiques, les antihistaminiques, les somnifères, certains antidépresseurs, les médications pour le contrôle de l'incontinence et certains antalgiques opiacés.

Mettez quotidiennement au défi vos facultés intellectuelles. La stimulation mentale, en particulier l'apprentissage de quelque chose de nouveau, comme apprendre par exemple une nouvelle langue ou jouer d'un instrument, s'associe à un risque moindre d'Alzheimer. Le défi intellectuel aide au développement du cerveau, le rendant moins sujet aux lésions rencontrées dans la maladie d'Alzheimer.

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Changement climatique, rien à craindre

Un petit rappel sous forme humoristique.

Changement climatique : rien à craindre

Par Pamela Klein
Traduit par Hélios

Cet article est une contribution du Comité Indépendant de Geoéthique dont l'intention est de présenter les problèmes du changement climatique d'une manière simple et compréhensible

Depuis plusieurs décennies, les médias et quelques personnalités publiques en vue (principalement Al Gore, ancien vice-président des USA et lauréat d'un prix Nobel pour avoir réussi à inspirer la terreur dans l'esprit de millions de gens) nous ont hurlé que nous sommes condamnés par le changement climatique ! Non seulement il change, mais c'est entièrement de NOTRE faute !

Nous, piètres humains, sommes aujourd'hui les vrais responsables via notre quête d'énergie bon marché et de voitures puissantes et sophistiquées en déversant ce gaz si horriblement polluant mais invisible dans l'atmosphère. C'est exact, vous exhalez ce "polluant" en lisant ceci. Le gaz dont je parle n'est rien d'autre que le dioxyde de carbone (du CO2) ! Si vous aviez fait attention à l'école primaire, vous auriez appris que tous les animaux ont besoin d'oxygène pour vivre. Les plantes ont besoin de dioxyde de carbone. Les animaux absorbent de l'oxygène et rejettent du dioxyde de carbone ; les plantes absorbent le dioxyde de carbone et rejettent de l'oxygène. [ce qui détruit aussi le mythe qu'il ne faut pas avoir de plantes vertes dans la chambre à coucher. Il faut simplement éviter les plantes fleuries à la forte odeur]

Voyez-vous clairement le processus ? Les animaux et les plantes donnent chacun ce qui est nécessaire à l'autre. Les plantes convertissent ensuite l'énergie du soleil (cette grosse boule de feu jaune dans le ciel) sous une forme que les animaux peuvent consommer. Oui, nous savons qu'il est stimulant de s'allonger au soleil en absorbant ces rayons bénéfiques, mais mieux vaut avoir sous la main un panier de sandwiches car vous aurez bientôt faim et aurez besoin de manger quelque chose au bout d'un moment. LES PLANTES SONT LES SEULES À POUVOIR RÉALISER LA PHOTOSYNTHÈSE ET CONVERTIR L'ÉNERGIE SOLAIRE EN NOURRITURE ASSIMILABLE PAR LES ANIMAUX.

Sans dioxyde de carbone, pas de plantes ; sans plantes, tous les animaux meurent de faim très vite. Les plantes ont besoin de dioxyde de carbone pour vivre et accomplir la photosynthèse, donc le dioxyde de carbone N'EST PAS un vilain polluant, il est au contraire le gaz de la vie ! Nous devons le chérir et ne pas essayer de convaincre les autres qu'il est la cause du réchauffement de la Terre. Le dioxyde de carbone constitue 0,04 % de notre atmosphère ; c'est une quantité minime, comparé à la vapeur d'eau, l'oxygène, l'azote et les autres gaz. En fait, non seulement le CO2 fait partie de notre air de manière infime, mais il augmente suite à une séquence de réchauffement, il ne la précède pas !


La vérité dérangeante du problème est que le CO2 n'entraîne pas de réchauffement de la Terre, il n'entraîne pas la fonte des glaciers et des calottes polaires et il n'y a pas de montée radicale du niveau de la mer. Une autre histoire effrayante est de déclarer que nos océans normalement alcalins vont se transformer en bains d'acide ! Ce n'est pourtant pas basé sur des faits. C'est tout à fait le contraire, car au cours de l'histoire géologique les espèces qui fabriquent des coques calcaires comme les palourdes, les huitres, les crevettes, les crabes et les homards, ainsi que les coraux, ont survécu pendant des centaines de millions d'années, même durant les périodes où le CO2 atmosphérique était bien plus élevé qu'aujourd'hui. C'est un exemple de l'énorme capacité de tamponnage des océans. Vous pouvez donc ignorer avec certitude la théorie de l'acidification des océans.

Le changement de climat est l'état normal des choses qui actionne le temps qu'il fait. Et qui crée le temps qu'il fait ? Notre soleil, pardi ! Quand le soleil est dans une phase chaude, la Terre se réchauffe ; quand le soleil passe en phase plus froide, la Terre devient plus froide ou même très froide. Les âges glaciaires surviennent durant les phases solaires froides. Nous sommes actuellement dans une période inter-glaciaire. Cette séquence d'événements est en activité depuis des millions d'années et les humains se sont débrouillés pour s'y adapter. Aujourd'hui, les hommes vivent partout sur Terre sauf en Antarctique. La Terre a été plus chaude dans des temps historiques et s'est aussi beaucoup refroidie. Les glaciers qui fondent en montagne sont les reliques du dernier âge glaciaire ; il est parfaitement normal pour eux de fondre. Leur fonte ne va pas causer une élévation du niveau de la mer et submerger New York, Londres, l'état tout entier de la Floride, les Maldives ou les îles grecques !

Depuis 1998, les températures mondiales sont restées stationnaires, pas d'augmentation mesurable. Mais vous savez déjà cela. Le niveau de la mer s'est élevé de l'ordre de quelques millimètres, mais non sous la forme d'une montée catastrophique menaçante comme prédit par les alarmistes. Vous le savez également. Si Manhattan ou les îles Fidji étaient régulièrement submergées, ce serait vraiment du nouveau ! Les médias le diffuseraient non-stop. Avez-vous vu quoique ce soit qui y ressemble ? Sérieusement, la prévision du temps est valable pour le court terme ; elle est à peu près correcte pour une semaine. Si les prévisionnistes ne peuvent prévoir avec précision ce que sera le temps dans deux semaines, pensez-vous vraiment que quelqu'un peut prévoir avec précision ce qui va se passer sur Terre dans 10, 20, 30 ans ou plus ?

Le bon sens nous donne un retentissant NON comme réponse ! Alors, détendez-vous, cessez de vous tourmenter pour le temps, vous ne pouvez le changer de toutes façons. Allez exhaler du dioxyde de carbone sur vos plantes d'intérieur et planifiez une escapade au bord de la mer parce que vous vous serez sûr d'y trouver une plage en arrivant.

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Which Naruto Online Ninjas had the Most Unfortunate Childhood?

I played a lot of online Naruto games in 2016. I think the best is a game called Naruto Online. Maybe it’s because I’m a loyal fan of the anime. If it’s a game about Naruto, I like it.

First it’s Naruto. Naruto’s childhood is filled with shadows. They were the heroes who saved Konoha, but they sacrificed their child to achieve that, making him an omen of the village. Such a childhood is pretty unfortunate.

Neji used to be very optimistic and kind-hearted when he was little. But once he found out about the rules and regulations of the Hyuga clan, he had no alternative but only to cry.

Even though Hinata Hyuga is the Hyuga clan’s inheritor, but she’s also helpless because she can’t runaway from her family duties.

Sasuke had a happy childhood because he had a big brother Itachi who loved him very much.

Sakura’s childhood was somewhat unhappy in the beginning because she didn’t know how to present herself. The people she liked didn’t like her. Even new friends would desert her. But in the end, she became much more optimistic and confident, thanks to Ino in Naruto game.

Young Gaara only liked to play in the sand by himself. Beside an uncle who cared for him, even his older brothers and sisters were ordered by his father to stay away from him.

Shikamaru used to be very naughty. Even though he dislikes trouble, he has caused no shortage of trouble. His childhood is still pretty nice.

Neji has always been nice. Likes to eat, but he would also share. He’s a a simple kid.

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Vivre les choses en pleine conscience, pas si facile...

Un sujet très sérieux aujourd'hui. Le courant New Age nous rabâche qu'il faut  vivre les choses en conscience, qu'il faut être dans le ici et maintenant, etc. Mais l'esprit humain est très réticent à se plier à cette discipline et trouve cela très ennuyeux. David Cain nous explique en quoi cela consiste exactement et ce qui nous manque pour y parvenir.

Voilà pourquoi vivre en pleine conscience peut sembler ennuyeux

Par David Cain
Traduit par Hélios

En novembre, un article intitulé "En fait, ne vivons pas le moment présent" a eu un certain succès. L'auteur y raconte avec beaucoup d'humour comment elle a échoué à faire sa vaisselle en pleine conscience.

Vous l'admettrez facilement s'il vous est arrivé un jour de vouloir vous forcer à "faire un avec" une quelconque tâche domestique rébarbative comme trier les déchets pour le recyclage ou récurer le bac du lave-vaisselle. Même si l'idée de vivre en pleine conscience vous attire, le fait est que tenter de communier avec des expériences fastidieuses ou répugnantes se révèle souvent ni édifiant ni épanouissant.

L'article se veut surtout une réfutation sur un mode exaspéré de la doctrine New Age nous invitant à nous forcer à "vivre le moment présent". C'est une diatribe compréhensible et je pense qu'elle représente un sentiment de plus en plus partagé dans le monde du développement personnel : vivre en pleine conscience est ennuyeux.


Il est tout du moins ennuyeux de vouloir vivre en pleine conscience en permanence et il est ennuyeux de se l'entendre dire en permanence. Je reçois des messages exprimant des frustrations du même ordre venant de gens fatigués de chercher à trouver la paix à tout prix en pliant le linge ou en curant le bac à litière, même s'ils pensent toujours que c'est possible d'une manière ou d'une autre.

Comme l'écrit l'auteur, Ruth Whippman, "vivre en pleine conscience est supposé être une défense contre les contraintes de la vie actuelle, mais ça commence à donner l'impression fallacieuse d'une contrainte supplémentaire".

Et je suis d'accord : tenter de vivre constamment en pleine conscience ne fera qu'en faire détester la seule idée. Il devient presque offensant d'imaginer que le seul vrai bonheur réside dans une scrupuleuse communion avec les banalités du moment présent.

Cette approche implique pourtant une notion assez bornée (mais pas si rare) de ce qu'est la pleine conscience et des meilleures façons de l'introduire dans notre vie. La culture populaire tend à mal interpréter ce que c'est et l'exaspération de l'article est une réponse à ce défaut d'interprétation, et non à la définition qu'en donnent ceux qui la pratiquent.

À la différence de nombre de mes amis pratiquant la méditation, j'apprécie que cette notion de pleine conscience soit entrée dans la culture populaire. Une meilleure prise de conscience de cette merveilleuse capacité mentale ne peut être que bénéfique, même si cela veut dire qu'on aura dans un premier temps plus de gens qui se méprendront à son sujet.

Comme il existe aujourd'hui une demande pour cette vie en pleine conscience, elle s'accompagne obligatoirement d'une industrie peu convaincante, avec un tas d'offres plus ou moins alléchantes pour se joindre au mouvement. Un exemple typique de cette stupidité, c'est le sandwich vegan à la mode intitulé "un mayo en pleine conscience".

Cette industrie propose de tout, depuis des condiments au nom suspect jusqu'à des retraites de méditation de courant bouddhiste. Et aujourd'hui après avoir publié deux livres électroniques et un cours sur l'apprentissage de la méditation, je fais aussi partie de cette industrie. Je n'ai pas encore publié de recette de mayonnaise.

La récupération idéologique qui se pratique autour de toute nouvelle "arme secrète" spirituelle devient rébarbative. Vous vous sentez apathique ? Vous ne mangez pas assez de céréales complètes. Vous êtes triste ? Vous avez besoin de vitamine D. Vous manquez de paix intérieure en allant au travail ? Il est nécessaire d'être plus conscient du siège en plastique du bus bien ferme sous vos fesses.

Mme Whippman a écrit une série d'articles sur le même thème pour dénoncer ce phénomène. Il valent le coup d'être lus, au moins pour leur humour et leurs critiques méritées sur la culture du développement personnel en général. Malgré tout, les pratiquants de cette philosophie verront immédiatement que la pratique critiquée n'est pas la pleine conscience.

Le premier élément manquant

C'est presque un cliché aujourd'hui, mais vivre en pleine conscience n'est pas simplement prêter attention à ce qu'on est en train d'accomplir. Après tout, cogiter sur les actes et fantasmes de Don Draper [personnage de fiction dont l'identité reste mystérieuse] est tout autant vivre le moment présent que de laver la vaisselle ou sentir l'odeur du Palmolive. La pleine conscience n'est pas où se porte votre attention, mais comment.

Une définition simple de la pleine conscience, d'après Jan Chozen-Bays, est "une attention sans jugement ni critique". Ce n'est pas parfait non plus, mais elle inclut l'élément qui la différencie du type d'attention de tous les jours.

Cette qualité vitale de non-jugement n'est habituellement pas prise en considération dans la culture populaire. Porter son attention sans juger crée une orientation plus judicieuse et moins conflictuelle face au vécu de l'instant, impossible à réaliser si on s'oblige simplement à se focaliser sur ses mains tout en ignorant ce qui nous passe par la tête.

Quand on pratique la pleine conscience, on prête attention au vécu matériel et mental en étant implicitement d'accord pour au moins voir si on peut l'autoriser à être exactement ce qu'il est.

Vous découvrirez bien souvent que vous n'êtes pas capable d'être ouvert de cette manière. Nous avons une patience limitée, au début tout au moins, pour pratiquer cette sorte d'attention généreuse et indulgente. Voilà pourquoi on l'apprend grâce à une méditation quotidienne qui permet de pouvoir pratiquer ce genre d'ouverture, sous forme de temps brefs, par de simples et inoffensives expériences comme le ressenti de sa respiration.

Il vaut la peine de simplement faire plus souvent attention au côté matériel de la vie – sentir le plancher sous ses pieds quand on marche, remarquer le vacarme de la circulation – même en dehors de l'aspect non-jugement. La rumination nous rend malheureux et ne procure curieusement que de maigres réponses. Revenir plus fréquemment au côté concret de notre vécu peut empêcher son effet boule de neige.

Mais si vous pensez que le faire en continu vous apportera le bonheur (quand bien même si c'est possible continuellement), vous serez déçu et frustré. Vous trouverez la "pleine conscience" ennuyeuse, irréalisable ou inefficace.

Ce qui entraine en partie cette confusion vient de l'erreur des pratiquants expérimentés qui utilisent le concept de "pleine conscience" de manière plus libre, chose possible quand elle devient une seconde nature ajoutant cette qualité de non-jugement à notre prise de conscience du plancher et de l'éponge. Avec le recul, j'ai probablement fait ceci de nombreuses fois (même dans des articles sur le lavage de la vaisselle en conscience), ce qui peut avoir embrouillé les non-initiés au lieu de les aider.

Le deuxième élément manquant

Un autre point manque encore plus souvent que la composante de non-jugement, même parmi les pratiquants expérimentés : la pleine conscience n'est pas quelque chose à laquelle les humains sont naturellement doués.

L'évolution a doté l'esprit humain d'une très forte propension à évaluer, catégoriser et se parler à lui-même sur ses observations. La pleine conscience, c'est expérimenter une cessation ou une rémission de ces impulsions presque automatiques. Quand elles se produisent, vous pouvez les noter aussi et revenir à votre vécu habituel en lui permettant de se dérouler comme il se doit.

Comme la pleine conscience se démarque tellement de notre mode d'engagement habituel dans la réalité, gouverné par les impulsions, il est nécessaire d'être bienveillant envers nous-mêmes quand nous la pratiquons. Développer la pleine conscience c'est reconditionner graduellement quelques-unes de nos impulsions les plus spontanées. Si nous essayons de nous obliger à rester attentifs ou à arrêter de penser, nous prendrons le processus en grippe en un rien de temps.

La bienveillance est un point important sur lequel insister dans tout apprentissage correct de la pleine conscience. Il ne nous est pas toujours possible d'offrir ce genre d'ouverture à notre vécu, mais en expérimentant fréquemment (et en dédiant quelques moments à la méditation) nous nous reconditionnons progressivement à être moins réactifs et moins dépendants.

Dès que vous aurez acquis un peu d'expérience dans la pratique de la pleine conscience, vous saurez qu'il est absurde de s'attendre à rester dans la conscience pendant la totalité d'une pub à la TV, encore moins pendant une séance de lavage de vaisselle ou pendant toute votre vie.

Quand nous pratiquons des exercices de "vie en conscience" pendant les stages, nous nous servons de tâches quotidiennes qui demandent entre deux et dix secondes – tourner la clé dans la serrure, fermer une porte, ranger une casserole. Puis nous passons à autre chose. Il se peut que nous restions dans la conscience et curieux au début, au milieu et en fin de ces actes très brefs. Qu'ils soient plus prolongés et notre expérience se terminera par de la distraction hors du champ de notre conscience. C'est la nature du mental avec lequel nous œuvrons.

La bienveillance est la valeur primordiale qui nous permet de ne pas laisser tomber toute l'affaire. Quand nous sommes incapables de bienveillance, relâchons l'effort et revenons-y plus tard.

La pleine conscience ne semble pas si ennuyeuse si nous nous reconnaissons comme des créatures plutôt impulsives et impatientes qui aimons forcer les choses. Nous cherchons toujours plus à maîtriser notre vécu sans jamais y réussir et nous souffrons chaque jour de ces impulsions sous forme de stress, de haine, de lassitude et de manque. Pratiquer la pleine conscience, c'est apprendre, avec le temps qui passe, ce que veut dire ne pas mordre à l'hameçon.

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Compteur Linky, la démocratie, l'environnement et la santé en jeu

Vous pouvez écouter ICI le débat sur France Inter entre une intervenante d'Enedis (Gladys Larose) et Stéphane Lhomme dans l'émission "CO2 mon amour" du samedi 18 février intitulée "Linky, mon amour ou pas ?!". Le débat démarre à 13' environ et dure jusqu'à 43'.


Un article écrit par Stéphane Lhomme pour la revue Nature et Progrès. Un bon récapitulatif sur cette abomination qu'on cherche à installer (souvent de force) dans nos foyers.

Merci à lui de m'avoir envoyé le document-texte, que j'ai reçu initialement sous forme de PDF.
 
Partagez cet article avec ceux qui n'auraient pas (encore) pris conscience des risques et inconvénients de ce compteur.

Vous trouverez tous les détails et les mises à jour sur le site Refus Linky créé par Stéphane.

Compteurs communicants Linky, Gazpar et cie :

la démocratie, l’environnement et la santé en jeu

Un mouvement généralisé de refus des compteurs communicants se développe dans toute la France, malgré les moyens puissants dont disposent les distributeurs Enedis et GrDF pour tenter d’imposer leurs compteurs Linky (électricité) et Gazpar (gaz), sans oublier les sociétés d’eau qui ont aussi leurs propres compteurs communicants. Autopsie d’une révolte citoyenne.

Depuis janvier 2016, l’industriel Enedis (filiale d’EDF) a entrepris de remplacer les compteurs d’électricité par des compteurs communicants appelés « Linky ». Ces installations sont programmées dans toutes les communes de France entre 2016 et 2021, selon un déploiement en « taches de léopards », c'est-à-dire de façon disséminée ici où la sur le territoire.ⁱ

De fait, c’est bel et bien dans toute la France qu’une véritable fronde populaire se développeⁱⁱau fur et à mesure de l’avancée de ce programme. Partout naissent des collectifs citoyens, des associations, des regroupements dont le but est de refuser l’installation des compteurs communicants, et pas seulement les fameux Linky, mais aussi le compteur communicant de gaz (appelé Gazpar) et celui d’eau.

Simultanément, des centaines de Conseils municipaux se prononcent contre l’installation de ces compteurs sur leur territoire, allant de toutes petites communes à des villes de plus de 100 000 habitants comme Caen ou Aix.ⁱⁱⁱ

Éléments de langage et mesures d’intimidation

Persuadées comme toujours de détenir LA vérité, les « élites » industrielles, politiques et médiatiques usent de tous les moyens pour imposer les compteurs communicants. Enedis multiplie (vainement) les argumentaires sous toutes les formes - brochures, conférences pour les élus, publicités, intervention massive dans les médias, etc - pour tenter de faire croire que l’objectif visé est d’améliorer la vie des « clients » (autrefois appelés usagers, lorsque le service public n’avait pas encore été dévoyé).

Le gouvernement et différents services de l’Etat diffusent aussi des « éléments de langage », en tout point similaires à ceux d’Enedis. Pire : les Préfets ont reçu l’ordre d’attaquer devant la justice administrative les délibérations municipales anti-Linky pour essayer de les faire annuler, démontrant de façon limpide avec quel mépris la démocratie locale est considérée en « haut-lieu ».

Enedis se joint d’ailleurs aux procédures des Préfets et demande systématiquement une pénalité de 4000 euros à l’encontre des communes qui ont osé prioriser la protection de leurs administrés aux intérêts industriels.

Les délais de la justice étant ce qu’ils sont – au bas mot un an et demi – les Préfets et Enedis ont sélectionné un certain nombre de toutes petites communes pour les attaquer aussi en référé, une procédure d’urgence permettant d’obtenir un jugement provisoire (dans l’attente du jugement sur le fond) et surtout une condamnation financière.

A ce jour, les Tribunaux administratifs ont refusé de se laisser instrumentaliser par ces procédures en référé, sauf hélas à Bordeaux où deux petites communes du Périgord ont été condamnées à verser 1200 euros à l’entreprise Enedis.^iv

Cette dernière s’est dépêchée de diffuser massivement cette information en insistant bien sur le coup dur que représente une telle condamnation pour une toute petite commune, oubliant de préciser que c’était elle qui avait demandé ces condamnations : pour les communes, ENEDIS est en train de devenir ENNEMIS…

Et ce d’autant que, dans les communes dont les élus n’ont pas pris leurs responsabilités, les installations de compteurs Linky ont hélas lieu et sont faites par les sous-traitants d’Enedis avec de véritables méthodes de voyous^v. Lorsque le compteur est accessible depuis la rue ou par exemple dans les parties communes d’un immeuble, la pose est faite de façon unilatérale, sans tenir le moindre compte des lettres recommandées de refus, des panneaux ou autocollants « Ne touchez pas à mon compteur », « Linky non merci », etc.

Mais, en France, plus de la moitié des compteurs d’électricité sont dans les logements : les installateurs ne peuvent y pénétrer sans le consentement de l’habitant (même simple locataire). Aussi, les poseurs de Linky se comportent de façon ignoble, passant jusqu’à 30 coups de fil par jour, avec des mensonges et des intimidations comme « Nous allons appeler la police », « Si vous n’acceptez pas le Linky maintenant, vous allez devoir le payer plus tard », ou encore « Vous allez devoir payer une somme mensuelle ». Mais aucune de ces mesures de rétorsion n’est légale, il s’agit juste de bluff pour faire craquer les gens afin qu’ils ouvrent leur porte. Enedis a remplacé le service public par les sévices publics !

On notera aussi l’étrange positionnement de l’association de consommateurs la plus connue qui, tout en reconnaissant que les compteurs communicants ne profiteront en rien aux usagers, et au contraire risquent fort de faire augmenter leurs factures, n’en tire pas la seule conclusion possible au vu de ses propres missions et, au contraire, reprend les chansons trompeuses d’Enedis : « On ne peut pas refuser ce compteurs », « Si on les refuse, on risque la coupure de courant », etc.

On trouvera peut-être l’explication de ce mystère en étudiant de près les accords signés par l’UFC-Que choisir dans le cadre de son opération « Moins cher ensemble »… qui prévoit le libre accès au compteur pour les agents ou sous-traitants d’Enedis^vi : difficile dans ces conditions de prôner la résistance citoyenne… alors qu’elle est parfaitement justifiée, comme nous allons le montrer maintenant.

Un désastre écologique et financier, et une dégradation de la distribution d’électricité

Alors que les gaspillages et la fameuse « obsolescence programmée »^viisont enfin dénoncés, il est injustifiable de se débarrasser de plus de 80 millions de compteurs (35 millions pour l'électricité, 35 pour l'eau, 11 pour le gaz) en parfait état de marche. Les opérateurs ont beau assurer que des filières de recyclage vont être mises en place, elles ne devraient exister que pour des appareils arrivés en fin de vie.

Ce sont par ailleurs d’immenses quantités de matières premières et d’énergie qui sont utilisées pour fabriquer les nouveaux compteurs, sans oublier les conséquences financières : le projet Linky est annoncé à un coût de 5 milliards, mais ce serait bien la première fois qu’un tel programme respecterait son devis, qui finira probablement aux environs des 10 milliards.

Pire : alors que les compteurs actuels sont prévus pour durer 60 ans, les Linky, Gazpar et compagnie devrons à nouveau être remplacés, à nouveau à grands frais, dans moins de 20 ans… officiellement. En réalité, comme il a été reconnu devant le Congrès des USA par les représentants de l’industrie des compteurs communicants, ceux-ci auront une durée de vie de 5 à 7 ans^viii : à peine installés, les Linky devront déjà être renouvelés.

Pas de quoi se démonter pour Enedis dont on peut déjà prévoir la communication : loin d’être lésés, nous auront la « chance » de voir arriver le Linky II, « encore plus efficace et fiable » un peu comme la nouvelle lessive lave « plus blanc » que la précédente qui, pourtant, était déjà censée laver parfaitement…

Pour mémoire, Enedis est financée à 100% par nos factures d’électricité dont une part lui revient automatiquement^ix. Le remplacement de compteurs actuels par des compteurs communicants, et les renouvellements successifs et rapprochés de ces derniers nous coûteront donc des sommes incommensurables, entrainant la forte augmentation de nos factures et, dans le même temps, la dégradation du service.

En effet, les milliards reçus par Enedis sont supposés être utilisés pour enterrer les lignes et renforcer le réseau électrique afin d’en réduire la vulnérabilité, en particulier face aux évènements climatiques qui vont être de plus en plus fréquents et violents. Or cet argent va être gaspillé pour financer les compteurs communicants et les renouveler régulièrement, entrainant le délabrement du réseau électrique et la dégradation du service.

Des "vertus" absentes

En toute logique, Enedis tente de présenter son projet industriel de déploiement du compteur Linky de la façon la plus « sexy » qui soit, en le parant de nombreuses qualités, mais la réalité de ces vertus ne résiste pas longtemps lorsqu’on veut bien regarder les choses de près.

Intégrer les énergies renouvelables : le contre-exemple allemand

C’est ainsi que les compteurs Linky sont prétendus "indispensable" pour intégrer les énergies renouvelables dans le système électrique. Or l'Allemagne, qui développe ces énergies beaucoup plus que la France, a renoncé à la généralisation des compteurs communicants : seuls les gros consommateurs (entreprises et autres) en seront dotés.^xOn ne voit donc pas pourquoi il serait nécessaire de mettre de tels compteurs dans nos logements : les énergies renouvelables ont bon dos, et les « élites » françaises feraient d’ailleurs bien de les développer réellement au lieu de se contenter de les instrumentaliser pour « justifier » les compteurs communicants.

Factures précises… mais en hausse

Autre vertu supposée des compteurs Linky et autres, ils permettraient d’avoir enfin des factures précises et non basées sur de simples estimations. Or, pour cela, les usagers peuvent depuis longtemps communiquer par téléphone ou Internet à leurs fournisseurs les données affichées par les compteurs actuels. Le comble dans cette affaire est que les compteurs communicants permettront surtout d’avoir des factures… plus élevées (voir plus loin).

Des économies… virtuelles

Le compteur Linky serait un « pilier de la transition énergétique » et permettrait aux citoyens de « maîtriser leur consommation » et donc de « faire des économies ». Voilà de bien belles promesses qui, hélas, ne seront suivies d’aucun effet. Il faut d’abord se souvenir qu’Enedis est une filiale à 100% d’EDF qui vit… en nous vendant de l’électricité, et n’a donc aucune intention de voir ses rentrées fondre comme neige au soleil. 

 

D’ailleurs, aucune étude n’a pu montrer par quel miracle les compteurs communicants permettraient de moins consommer. D’ailleurs, les experts reconnaissent la quasi inutilité de la mise à disposition sur Internet de la courbe de consommation avec 24 heures de décalage. De toute façon, des expériences menées à l’étranger ont montré que les modestes économies observées lorsque la consommation était consultable en temps réel grâce à un écran déporté (non prévu en France par Enedis !) s’estompaient totalement au bout de quelques semaines^xi…

Recherche des pannes… causées par Linky !

Ne craignant jamais de se contredire, Enedis se plaint de recevoir de nombreux appels téléphoniques lorsque des pannes se produisent… tout en prétendant que ces dernières seront « plus vite détectées » grâce aux compteurs Linky. Mais ces derniers ne donneront aucune information supplémentaire, comme la nature et la localisation de la panne, et n’apporteront donc aucun plus par rapport la situation actuelle. Au contraire, comme nous l’avons vu, le financement ruineux des compteurs communicants se fera au détriment de l’entretien du réseau et entraînera donc une augmentation du nombre de pannes : merci Linky !

Des problèmes bien réels

Si les vertus des compteurs communicants sont inexistantes, les problèmes causés et les risques sont, eux, bien réels et vont infliger de lourdes difficultés à l’ensemble des citoyens et en particulier aux plus précaires d’entre eux.

Augmentation des abonnements et des factures

Loin de permettre des économies, les compteurs Linky vont au contraire coûter plus cher aux usagers (devenus de simples « clients ») : en effet, ces compteurs disjonctent bien plus tôt que les compteurs actuels et entrainent d’innombrables coupures face auxquelles la société Enedis a une réponse bien pratique… pour elle : « Une fois le compteur installé, ce n’est pas à nous que vous devez vous adresser mais à votre fournisseur ». Et ce dernier (qui peut être EDF, Engie, Directe énergie, Enercoop, etc) vous répond alors « Nous n’y sommes pour rien, c’est Enedis qui a posé le compteur, pas nous. Ceci dit, nous pouvons régler votre problème : il vous suffit de prendre un abonnement plus élevé »^xii, et donc plus cher.

Mais ce n’est pas tout : les Linky vont sonner le glas d’une subtilité technique qui profitait aux usagers, à savoir que seule la puissance active^xiiiconsommée était facturée. Désormais, ce sera la puissance réactive. Si vous ne saisissez pas la différence, n’ayez crainte : vous comprendrez lorsque vous constaterez que, pour une consommation parfaitement stable, votre facture aura sensiblement augmenté ! Enedis prétend qu’il ne s’agit là que d’une régularisation parfaitement justifiée mais le fait est que le programme Linky est clairement anti-social et a entre autre pour but de récupérer des milliards dans les poches des citoyens.

Alerte aux « appareils fous » !

Lorsqu’un compteur Linky est installé chez vous, il est très probable que vous ayez immédiatement l’impression d’habiter dans une maison hantée : les volets électriques se ferment et s’ouvrent n’importe quand, la télé s’arrête en plein film, les lampes clignotent à toutes heures^xiv… Pour Enedis, une fois de plus, les choses sont simples : c’est de votre faute, ou du moins de celle de vos appareils qui ne conviennent pas. Ils fonctionnaient pourtant très bien avant l’arrivée de Linky ! Hélas, si vous voulez éviter ces désagréments, vous devrez vous débrouiller seul, payer des réparateurs, acheter de nouveaux appareils à vos frais…

Mise en cause de la vie privée : des Big Brothers à domicile

S'ils sont installés, les compteurs communicants vont capter sur nos vies d'innombrables informations utilisables à des fins commerciales ou policières. Les autorités promettent que ces données ne seront pas utilisées sans notre aval, mais que vaudront ces belles paroles à l'avenir ?

Il suffira à un gouvernement quelconque d'arguer de la situation économique ou sécuritaire pour décréter que les informations collectées par les compteurs seront utilisables par les entreprises ou la police. On veut installer dans nos logements de véritables "Big Brother" en nous jurant qu'ils ne serviront pas à nous surveiller… et nous devrions y croire ?

Et l’on ne peut accorder aucun aux assurances la CNIL (Commission nationale informatique et libertés) alors que cette instance a validé ces dernières années quasiment toutes les remises en cause de nos libertés à travers les lois dites sécuritaires et autres.

C’est ainsi que, avec les compteurs communicants, vous serez surveillé à domicile, et il sera possible de déterminer minute par minute si vous étiez ou non chez vous, avec combien de personnes, quelles étaient vos activités, etc. 

 

Bien entendu, il y a toujours de bonnes âmes pour ressortir l’argument éculé selon lequel « Ceux qui n’ont rien à se reprocher n’ont rien à craindre ». Mais, d’élection en élection, de lois d’exception et Etat d’urgence, on ne sait pas qui sera au pouvoir dans les mois et les années à venir, et ce qui est autorisé aujourd’hui (comme recevoir des gens chez soi pour parler de choses et d’autres, par exemple de politique) pourra être retenu contre vous demain, y compris de façon rétroactive...

Émission d’ondes électromagnétiques : de vrais risques pour la santé

Chaque logement est susceptible de se voir doté de trois compteurs communicants (électricité, gaz, eau) générant des ondes électromagnétiques de différentes façons : le long des fils électriques du logement (c'est la technologie dite du CPL, courant porteur en ligne) pour les Linky, directement par ondes radio pour les compteurs gaz et eau. Ce à quoi il faudra ajouter une multitude d'appareils (répéteurs, répartiteurs, concentrateurs) installés dans les rues pour capter les informations des compteurs et les transporter. Qui plus est, une fois qu'elles ont convergé (vers des antennes pour les compteurs gaz et eau, vers les transformateurs de quartier pour les Linky), ces données repartent par téléphonie mobile.

On peut donc sans aucune exagération dire que les habitants vont être plongés dans un véritable bain d'ondes électromagnétiques lesquelles sont classées cancérigènes possibles par l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette dernière pointe aussi la véritable incertitude en cas d’exposition « faible mais prolongée »^xvor, avec les compteurs communicants, notre exposition sera peut-être faible (et probablement bien plus forte que ce que l’on veut bien nous dire) mais assurément prolongée puisque permanente. Nous ne voulons pas servir de cobayes pour compter les cancers dans 5 ou 8 ou 10 ans !

Bien sûr, on nous dit souvent « Il y a déjà le wi-fi, les téléphones mobiles, les tablettes, etc, alors ce n’est pas l’ajout d’un pauvre petit compteur qui va y changer quelque chose ». Or, comme expliqué plus haut, il ne s’agit pas d’un mais de trois compteur (électricité, gaz, eau) accompagnés de nombreux autres appareils et émetteurs.

Et surtout, alors que l’arrivée massive des technologies sans fil s’est faite à marche forcée et sans aucun recul, la priorité pour préserver notre santé et celle de nos proches est de réduire notre exposition, certainement pas de l’augmenter.

Le fin mot de l’histoire : « BIG DATA is watching you »

Outre les informations évoquées dans le présent texte, il est nécessaire de bien comprendre pourquoi ces programmes de compteurs ont été mis en œuvre. Tout est parti d’une directive européenne de 2008 et il serait bien naïf de croire que c’est l’intérêt général qui est visé. D’ailleurs, il est de notoriété publique que les entreprises les plus puissantes sont installées à Bruxelles, à proximité des lieux du pouvoir européen et bien souvent dans les couloirs des institutions. L’agence Euractiv vient d’ailleurs de le confirmer : « Bruxelles, place forte du lobbying en Europe »^xvi.

La véritable explication des programmes de compteurs communicants est avouée de façon éclatante par Philippe Monloubou, le propre président d’Enedis, qui s’enthousiasme ainsi : « Enedis est un opérateur big data qui gérera bientôt 35 millions de capteurs »^xvii

Le BIG DATA, c’est la nouvelle guerre mondiale, celle menée par les Facebook, Google, Amazon et compagnie, c’est la captation de toutes les informations possibles et imaginables sur nous et nos vie, c’est la constitution de gigantesques bases de données dans lesquelles nous sommes intégrés de force (sans notre consentement) et qui sont utilisées, vendues, revendues, etc.

Pour les dirigeants d’Enedis, la comptabilisation de nos consommation est une activité désormais subalterne. Elle sera bien entendu perpétuée car elle rapporte beaucoup d’argent, mais c’est bien le Big data qui fait frémir les « élites » représentées par M Monloubou, lequel ne parle d’ailleurs plus de compteurs mais bien de capteurs. CQFD.

Oui, il est possible de refuser les compteurs communicants

Si vous avez la bonne idée de vouloir refuser les compteurs communicants, il y a deux façon de s’y prendre : par la commune ou à titre individuel^xviii.

Refus par les communes

Plus de 300 municipalités ont pris des délibérations contre le déploiement des compteurs communicants. Une véritable bataille juridique est engagée et son résultat est loin d’être connu malgré la désinformation massive délivrée par Enedis et par les autorités françaises : non, les préfets ne peuvent pas « annuler les délibérations municipales » ; non, aucune délibération anti-Linky n’a été « annulée par la justice » ; non, les communes n’ont pas « perdu la propriété des compteurs » lorsqu’elles ont délégué leur compétence à un syndicat. Cette affaire n’en est qu’à son début et nous avons bon espoir de faire triompher la démocratie locale que les « élites » voudraient bien écraser. Nous vous tiendrons au courant de l’évolution de ce dossier.

Refus à titre individuel

Lorsque vos élus municipaux ne prennent pas leurs responsabilités et ne vous protègent pas, vous pouvez refuser vous-même les compteurs Linky, surtout lorsque votre compteur d’électricité se trouve dans votre logement (ou dans votre jardin à condition qu’il soit bien fermé et inaccessible sans votre accord) : la Loi vous protège, les installateurs de Linky ne peuvent pas pénétrer chez vous, y compris si vous n’êtes que locataire. Attention cependant à ne pas vous laisser par les poseurs de Linky et leurs méthodes évoquées précédemment.

Conclusion

Les compteurs communicants sont de véritables chevaux de Troie que les « élites » industrielles et politiques ont décidé d’installer dans nos communes et jusque dans nos logements, qui plus est en nous ordonnant de nous taire et de baisser les yeux. Rejoignez les innombrables collectifs et associations qui organisent la résistance contre ces programmes et pour garder les compteurs ordinaires, qui fonctionnent très bien et ne posent aucun problème. Ce sont tout simplement notre environnement, notre santé et nos libertés qui sont en jeu.

i Voir ici http://www.enedis.fr/linky-bientot-chez-vous... pour savoir quand vous mobiliser

ii Voir de nombreux exemples ici : http://refus.linky.gazpar.free.fr/fronde-anti-linky.htm

iii Voir la liste des communes répertoriées : http://refus.linky.gazpar.free.fr

iv http://rue89bordeaux.com/2016/10/montferrand-perigord-condamnee-refuse-linky

v Vois des exemples ici : http://refus.linky.gazpar.free.fr/methodes-voyous.htm

vi http://refus.linky.gazpar.free.fr/linky-ufc-que-trahir.htm

vii http://www.consoglobe.com/obsolescence-programmee-appareils-cg

viii https://smartgridawareness.org/2015/10/29/smart-meters-have-life-of-5-to-7-years

ix http://www.connaissancedesenergies.org/prix-de-l-electricite-qu-est-ce-que-le-turpe-120418

x http://www.lemoniteur.fr/article/l-allemagne-renonce-a-la-generalisation-du-compteur-intelligent-27503537

xi Etude de l’Ademe : http://ademe.typepad.fr/files/ademe_linky_011210.pdf

xii http://www.estrepublicain.fr/edition-de-nancy-ville/2016/01/23/nancy-linky-fait-disjoncter-le-porte-monnaie

xiii http://www.energieplus-lesite.be/index.php?id=11495

xiv http://www.lefigaro.fr/conso/2016/09/24/20010-20160924ARTFIG00012-pourquoi-le-compteur-linky-allume-votre-lampe-de-chevet-ou-eteint-votre-tele.php

xv http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/fr/index1.html

xvi http://www.euractiv.fr/section/politique/news/brussels-confirmed-as-lobbying-mecca-by-new-study

xvii http://www.journaldunet.com/economie/energie/1181724-philippe-monloubou-enedis-erdf-est-un-operateur-de-big-data

xviii http://refus.linky.gazpar.free.fr/refus-individuels-ou-communes.htm

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Sakura Breaks Naruto’s Record in Naruto Online

I’m a loyal fan of Naruto. More and more anime are coming out now, but this will always be a classic. Now, even though this anime has ended, my love for it will never die. I’m playing a game called Naruto Online. It’s a Naruto game with very high restoration of the original works. It’s really a continuation of the anime!

Online naruto game has many funny plots. One episode talks about Team Seven receiving the task of investigating a female ninja. This episode is really hilarious!

Sakura investigated Tenten, the female ninja on Guy’s team. Kakashi commends Tenten as a nonconformist of this idiotic team. Kakashi was investigating genjutsu master Kurenai whereas the object of Naruto’s survey turns out to be none other than himself in transformation!

After commending himself for his perfect transformation, Naruto wanted to show off his erotic techniques, which Kakashi looked forward to very much. It was his first time seeing Kakashi so enthusiastic about something that he reminded him of Jiraiya! But, we have no way test and verify whether Kakashi will nosebleed or not, because Sakura appears angrily, stopping Naruto in his tracks. Then she gives him a good punch.

In the Naruto game online plot, the scene of Sakura punching Naruto appears multiple times where Naruto flies into the sky, creating a perfect parabola. Kakashi says they can break the record this time. Naruto rebounded three times on the ground, and the achievement was finally revealed. Sakura created a new record. She made Naruto fly for 387 meters!

This is a really funny episode. I don’t even actually like Sakura, but I want to see the new erotic techniques Naruto developed!

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Photos et vidéos de février

Je mélangerai maintenant photos et vidéos au rythme d'une publication par mois...

Pour commencer une délicieuse vidéo que j'ai trouvée sur Koréus, la recette de la pâte à crêpes de Raymond Oliver. Certains se souviendront de la série d'émission TV, "Art et Magie de la cuisine"qu'il anima dès 1954 avec Catherine Langeais.
Accrochez-vous pour les ingrédients et consommez avec modération...(Cliquez deux fois sur la vidéo si elle ne démarre pas)



La recette de la pâte à crêpe en 1954 - Zapping Web

 La vidéo a suscité cette photo d'un lecteur :

"Des pigeons étaient en train d'envahir le seau de ce cheval, il a donc renversé un peu de sa nourriture sur le sol pour eux"

Un nuage lenticulaire photographié en Sibérie le 26 janvier 2017

La deuxième photo avérée de Frédéric Chopin par Louis-Auguste Bisson, 1847

Pour rappel, la composition du Nutella. Sans commentaire.

Pas de chance, c'était très pressé !

Des cygnes noirs qui s'offrent une petite séance de surf en Australie :

Cabaret à Montmartre, Le Ciel et l'Enfer, Paris, années 1880

Des centaines de corneilles dans des arbres enneigés à Portland

Un très fier nouveau papa

Le Ku Klux Klan défile sur Pensylvania Avenue à Washington en 1926

Il est déconseillé de s'aventurer sur cette jetée de la baie de Humboldt en Californie, mais les amateurs de vagues ne peuvent y résister :

Quand on prête sa voiture à son enfant qui commence à conduire...

Alla Illynichna a 89 ans, elle est "chirurgienne" en Russie et ne compte pas encore s'arrêter. Voilà près de 70 ans qu'elle fréquente les salles d'op'

Le niveau d'un lac chinois a considérablement baissé en révélant une très ancienne statue de Bouddha

Une tornade de feu pendant un incendie

Une aventure (heureuse) de la jolie poule Kippiekip. Vous suivrez sans peine le déroulement de l'affaire même si vous ne lisez pas l'anglais :

Saurions-nous nous déplacer et jouer comme ces deux chats (Pétunia et Frito) si nous étions aveugles ?

Le détournement et l''assèchement d'une partie des chutes du Niagara pour travaux en 1969

Un radis blanc avance fièrement...

Quel bonheur !

Juste avant le bonheur

La terre s'ouvre et s'effondre un peu partout dans le monde et le phénomène semble s'accélérer depuis 2010 :

Le métier disparu de "réveille-matin" qui se pratiquait ici en Angleterre, année 1910

Une station de chemin de fer au Japon a voulu préserver un arbre âgé d'au moins 700 ans. Résultat sympa.

Une éclaireuse apache en Arizona, 1886

Pourquoi sauter si on peut faire autrement ?


�nes vs Barrière - Video humour

Si, si, les poissons aiment être caressés :

Des toilettes à chat bien intégrés dans la maison

Le viaduc d'Auteuil en 1900. On perçoit la Tour Eiffel à gauche. Ce viaduc a été remplacé en 1962 par le pont du Garigliano.

Une plage magique (près de Vladivostok). Ici on a déchargé pendant des années du verre et de la porcelaine. Heureusement, ce n'est pas polluant et fait le bonheur de promeneurs.

Pas besoin de jouets compliqués, une tranche de patate douce séchée fait l'affaire :

Résultat de la rupture d'un barrage en Pennsylvanie en 1889.

Transport de faucons pèlerins en 1ère classe, s'il vous plaît. Le trésor d'un prince d'Arabie Saoudite, pays à la longue tradition de fauconnerie.

Une pousse d'herbe a traversé une feuille d'aloe vera

Instant magique

Pour finir, le sauvetage d'un chien en Inde, recouvert de goudron. Il était englué dedans et incapable de s'en sortir tout seul. Il a fallu trois heures à l'équipe de sauvetage pour nettoyer le pauvre chien à l'aide d'huile...

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